TABLA DE ALIMENTACION.

Mi tabla de alimentación.

	ALIMENTOS	LIPIDOS	CARBOHIDRATOS	PROTEINAS	VITAMINAS	SALES Y MINERALES	FIBRAS
DESAYUNO	Café con leche y pan		2	1		1
COLACION	Yogurt y agua	1		1	1
COMIDA	tacos dorados y agua de toronja	2	2		1
COLACION	Galletas	1	1				1
CENA	6 Tacos al pastor y agua de sandia	1	1	1
DESAYUNO	Torta de jamón y atole		2	1
COLACION	fresas con crema.			1	2
COMIDA	Mole con pollo y agua de piña		2	1	1
COLACION	Chetos		1
CENA	Hamburguesa y refresco	1	1	1			1
DESAYUNO	sandwich		1	1
COLACION	Pay de limon	1	1	1	1
COMIDA	Enchiladas de mole y agua	1		1			1
COLACION	Yogurt	1	1	1	1
CENA	Cereal con leche	1	1		1	1
DESAYUNO	Cereal con leche	1	1		1	1	1
COLACION	Pay de limon	1	1	1	1
COMIDA	Brocoli y sopa	1	1	1	1	1
COLACION	Mango				1
CENA	Cereal con leche	1	1		1	1	1
DESAYUNO	Avena con caco		1	1
COLACION	Yogurt	1	1	1	1
COMIDA	Salchichas en chipotle y arroz	1	1	1
COLACION	Papaya				1		1
CENA	Café con pan	1	1
TOTAL		16	23	15	15	5	6
PORCENTAJES		20%	28.75%	18.75%	18.75%	6.25%	7.5%

Total de nutrientes : 80

GRUPOS FUNCIONALES

Grupos Funcionales: Alcoholes, éteres, aldehídos, cetonas, ácidos carboxílicos, ésteres, aminas, amidas, aminoácidos y compuestos alogenados.

Para facilitar el estudio de la química del carbono, los compuestos se agrupan en grupos funcionales. Estos grupos engloban compuestos con estructuras similares, y por lo tanto, propiedades físicas y químicas muy parecidas.

Los grupos funcionales son átomos o grupos de átomos unidos a cadenas de hidrocarburos alifáticas o aromáticas y es la zona de reactividad de las moléculas.